Tips!
Just det, sådär ville bara tipsa om en sak.
Eller först iaf så kan jag säga att jag skapade en Kategori som heter "Tips!" där jag kommer lägga in olika tips som jag kommer på osv.
Men iaf en vän till mig skrev igår på FB om att hon fått ont i sin ischias nerv.
Vilket jag får från och till ibland, har man fåt det 1 gång så finns det typ alltid där men inte dagligen eller något.
Men tänkte på att det finns ju en hel del som ändå har problem med den men som kanske inte vet om hur dom ska få bort smärtan osv.
Eller jo kanske förutom att prega i sig massa smärtstillande, men om man vill slippa detta så har jag faktiskt ett bra tips iaf som jag tycker hjälper.
Om man ex har en isklamp så ta och lägg dne på ischiasen.
Men TÄNK PÅ att lägga en handduk eller något emellan eftersom denna isklamp är ju grymt kall.
Och sen får man ju ha på den så länge man orkar men gärna tills dne inte är kall längre för då har man bedövat smärtan så pass mycket så det brukar släppa tillsist.
FAST har man FÖR ONT så fr man ju åka upp till sjukhuset, dom brukar ju ge en morfinspruta då.
Kommentarer
Trackback